KALENDARZ SZKOLEŃ INDYWIDUALNYCH

Współczesne tempo życia narzuca ciągłe napięcie, dlatego tak ważne jest choćby chwilowe uwolnienie się od niego.
Poznanie zasad prawidłowego relaksu przy muzyce może doprowadzić do wypracowania pozytywnych nawyków, które pomogą radzić sobie ze stresem (także zawodowym!)
Podczas zajęć uczestnicy:
– wezmą udział w seansach relaksacyjnych,
– nauczą się podstawowych zasad prowadzenia takich sesji – jak wykorzystać je w pracy z uczniami
– uzyskają wskazówki związane z literaturą przedmiotu
Uczestnicy proszeni są o wygodne i ciepłe ubranie oraz obuwie na zmianę – w celu uczestnictwa w sesji relaksacyjnej.
Można ze sobą przynieść koc, pled do przykrycia się podczas relaksu.