KALENDARZ SZKOLEŃ INDYWIDUALNYCH

Cele:

• poznanie definicji uważności jako umiejętności kształtowanej u dzieci i dorosłych
• poznanie technik relaksacyjnych skutecznych w przedszkolu
• wzbogacenie warsztatu nauczyciela w zakresie sposobów wyciszania grupy
• zrozumienienie roli efektywnego odpoczynku w rozwoju dzieci
• kształtowanie umiejętności wspierania dzieci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami
• wymiana doświadczeń i inspiracji pomiędzy uczestnikami

Program:

• co to jest uważność, mindfulness
• techniki relaksacyjne w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym
• jak uczyć dzieci samopoznania i samokontroli
• sposoby na trudne emocje
• sposoby na wyciszenie grupy
• elementy jogi dla dzieci
• ćwiczenia oddechowe
• relaksacja przez sztukę