PROPOZYCJE TEMATÓW SZKOLEŃ RAD PEDAGOGICZNYCH

Jak uczyć dzieci uważności, skupienia i redukowania stresu w hałaśliwym świecie – prowadzenie treningów uważności (mindfulness) z dziećmi i młodzieżą
Cele:
- Zdobycie wiedzy dotyczącej psychofizjologii stresu.
- Zdobycie wiedzy dotyczącej metody Mindfulness jako metody redukcji i kontroli stresu.
- Nabycie podstawowych umiejętności prowadzenia z dziećmi i młodzieżą grupowych treningów uważności w warunkach wyjazdu integracyjnego, zielonej szkoły itp.
Program:
- Stres – mechanizmy, psychofizjologia, stres u dziecka.
- Uwaga i jej deficyty w okresach rozwojowych.
- Mindfulness – Trening Uważności – skanowanie ciała, oddychanie, chodzenie w duchu uważności, medytacja siedząca, ćwiczenia fizyczne wspierające uważność.
- Adaptacja metody Mindfulness da dzieci i młodzieży, atrakcyjność i wyzwania.
- Korzyści z uczenia uważności dzieci i młodzieży.
wypełnij formularz zgłoszeniowy by zamówić szkolenie Rady Pedagogicznej
CZAS TRWANIA
4 godz. dyd.
PROWADZĄCY
mgr Marta Kostecka - Korbiel
